水 タバコ

水 たばこ



」は、私たち人間をはじめ植物、動物など、あらゆるすべてのものに対してなくてはならないものです。
自分に合ったを探したい人、健康に関心のある人、新しい健康法を探している人など、
気になる人はぜひ、参考にしてみてください。




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愛煙家の人に


タバコを吸うと、その有害物質が動脈硬化やガンなどを引き起こす
ということはすでに知られているのですが、
ニコチンには高い利尿作用があるというのはあまり知られていません。


タバコには毛細血管を収縮させる作用もあるので、吸えば吸うほど体の中の
水分が尿として排出され、新陳代謝が悪くなってしまいます。
結果として血液はドロドロになるというわけです。


これでもわかるように、タバコを吸う人は吸わない人よりも
たくさん水を飲む必要があります。
水を飲むことによってタバコにある有害物質を早く体の外に排出す
ることができるのです。


愛煙家にとって禁煙はつらいと思いますが、水で禁煙もできるんですよ。

タバコが止められない原因は、
ニコチンが切れてくると禁断症状
を起こすためです。

それを食い止めるには、
吸いたくなったらすぐに 水を飲むことです。
水は禁断症状や中毒性を薄めることができるのです。


またタバコを吸いたいという衝動を抑えることができ、
体内にあるニコチンなど
有害物質を排出することができます。
禁煙を考えている人は試されるといいですね。





すぐにタバコを止めるのは無理でも、
徐々に吸う本数を減らすことはできると思います。


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