リウマチと友に☆リウマチとつきあう生活自然のちから【message】TOP|肝機能・肝臓

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ハーブティーで元気!

いつまでも美しく健康でいたいと思う願いは皆同じです。
方法としては体を鍛えたり、 サプリメントを取り入れたりと、人それぞれ捕らえ方がちがいます。
ここでは、その中のひとつとしてハーブの持つ有効成分に目を向け、からだが喜ぶ情報をご紹介したいと思います。 自分に合ったハーブティーを飲むと気持ちがやすらぎますよ♪

肝機能・肝臓とハーブティー

肝臓には、大きな3つの機能があります。
栄養素の合成をおこなう代謝機能、胆汁を作って胆のうへと送り込む排泄機能、体内に入ってきた毒物や薬剤などを分解して排泄させる解毒機能です。

そのため、肝臓の機能が落ちると、悪い物がたまって、むくみを起こしたり、黄疸が出てきたり、深刻な病気へとすすんでいきます。 特に、お酒をたくさん飲んだり、脂質のものをよく食べるといった人は肝臓のためにも、今の飲酒や食生活を見直すことが大事ですよ。

そのうえで、肝機能促進、胆汁分解促進、肝屁護作用のあるハーブを使った、肝機能を整えるハーブティーを取り入れてみましょう。 いわゆるデトックス効果のあるハーブティーです♪

肝臓薬として使われてきたハーブのブレンド

ダンデリオンは古くから、肝臓の病からくる黄疸の治療に使われていたといわれ利尿作用で有名です。 ミルクシスルも肝臓薬として長年使われてきたハーブです。肝臓の細胞再生の働きがあります。

☆おすすめブレンド☆

ダンデリオン/ミルクシスル

肝臓治療に使われる成分を含むハーブを利用

肝臓細胞の損傷を阻止する成分グリチルリチンを含むリコリスに、肝臓を守る働きのあるハーブをブレンドします。 ターメリック(ウコン)の力はアジアで有名です。

☆おすすめブレンド☆

イエロードックルート/ターメリック/リコリス

肝臓のためのハーブを利用

ベトナムで飲酒後に飲まれているアーティーチョークをはじめ、胆汁分解促進、肝屁護、抗酸化作用のあるハーブをブレンドします。 肝臓病予防におすすめです。

☆おすすめブレンド☆

ペパーミント/ルイボス

ハーブティーで元気!

イライラうつ・落ち込み眠気・無気力不安・心配不眠・寝不足疲労花粉症夏バテ偏頭痛・頭痛眼精疲労風邪予防胃腸の不調下痢便秘肝機能生理痛貧血冷え性更年期障害免疫力強化むくみ体力・気力低下膀胱炎高血圧前立腺肥大症

ハーブティー事典

ハーブティーを楽しむ場合は気をつけることが二つあります。まず、お茶にしても良いハーブかどうかを確かめること。 二つめは、用いる部分を間違えないことです。 いろいろなハーブを知ってくださいね。

 

ハーブ・ハーブティーの効能・効果一覧

胃の不調/イライラ/うつ・落ち込み/カゼ/花粉症/肝機能/緊張/下痢/口臭/高血圧/更年期障害/シミ/ 生理痛・月経前症候群/集中力/前立腺肥大症/夏バテ/ニキビ/眠気・無気力/肌あれ/冷え性/疲労/貧血/ 不安・心配/二日酔い/不眠/偏頭痛・緊張型頭痛/便秘/膀胱炎/母乳の出をよくする/むくみ/目の疲れ/免疫強化

ハーブ・ハーブティー作用と用語一覧

ハーブティー作用の中で難しい用語や、頻繁に出てくる用語を解説します。


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