リウマチと友に☆リウマチとつきあう生活自然のちから【message】TOP|ハーブ種類 効果一覧

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自然(ハーブ)の持つちから

いつまでも美しく健康でいたいと思う願いはみんな同じです。
方法としては体を鍛えたり、 サプリメントを取り入れたりと、人それぞれ取り入れ方がちがいます。
ここでは、その中のひとつとしてハーブの持つ有効成分に目を向け、身体がよろこぶ役立つ情報をご紹介したいと思います。

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ハーブ・ハーブティーの効能・効果一覧

胃腸の不調 アンゼリカルート/カモマイル/ジンジャー/ミント/メドゥスィート/レモングラス/レモンバーム/ ワイルドストロベリー/クマザサ/
イライラ カモマイル/ジンジャー/セントジョンズワート/パッションフラワー/ミント/ラベンダー/レモングラス/レモンバーベナ /レモンバーム/レモンピール/
うつ・落ち込み オレンジピール/オレンジブロッサム/ジャスミン/セントジョンズワート/タイム/バーベイン/バジル/ マリーゴールド/ミント/ラベンダー/リンデン/レモングラス/レモンバーム/ローズ/ローズマリー/
カゼ アニスシード/アンゼリカルート/エキナセア/エルダーフラワー/オレガノ/カモマイル/キャットニップ/ キャラウェイ/クリーバーズ/クローブ/コルツフット/ジンジャー/セージ/タイム/ヒソップ/フェンネル/マーシュマロウ/マジョラム/マレイン/ マロウブルー/ミント/メドゥスィート/ヤロウ/ユーカリ/リコリス/リンデン/レッドグローバー/レモンバーム/レモンピール/ローズヒップ/カキの葉/ クマザサ/シソ/ドクダミ/トチュウヨウ/
花粉症 アイブライト/エキナセア/エルダーフラワー/カモマイル/シナモン/タイム/ネトル/マリーゴールド/ミント/リコリス/ルイボス/ レッドグローバー/ローズ/ローズヒップ/シソ/
肝機能 アーティーチョーク/イエロードックルート/ターメリック/ダンデリオン/チコリ/マジョラム/マルベリー/ ミルクシスル/ミント/リコリス/ルイボス/ワイルドストロベリー/トチュウヨウ/
緊張 オートムギ/スカルキャップ/セントジョンズワート/バーベイン/パッションフラワー/ホップ/ラベンダー/リンデン/ レモンバーム/ローズマリー/シソ/
下痢 アグリモニー/アニスシード/カモマイル/キャットニップ/キャラウェイ/シェパーズパース/タイム/フェンネル/ マーシュマロウ/マリーゴールド/ラズベリーリーフ/ラベンダー/レモンバーム/ワイルドストロベリー/ハトムギ/
口臭 アニスシード/エキナセア/オレガノ/カモマイル/クローブ/ジャスミン/セージ/ミント/レモンバーム/クマザサ/
高血圧 オリーブ/カモマイル/セロリシード/パッションフラワー/ホーソンベリー/ヤロウ/ユーカリ/ラベンダー/リンデン/ ルイボス/レモンバーム/カキの葉/ドクダミ/トチュウヨウ/
更年期障害 アンゼリカルート/オートムギ/カモマイル/サフラワー/パッションフラワー/バレリアン/ホップ/マリーゴールド/ ラベンダー/リンデン/レッドクローバー/レモンバーム/ローズ/ローズマリー/
シミ エルダーフラワー/ゴツコーラ/ハイビスカス/ルイボス/レモンピール/ローズヒップ/カキの葉/ハトムギ/
生理痛 カモマイル/キャラウェイ/サフラワー/スカルキャップ/ダンデリオン/チェストツリー/バレリアン/フィーバーフュー/ブラックコホシュ/ マリーゴールド/ミント/ヤロウ/レディースマントル/ワイルドヤム/
集中力 ギンコウ/ゴツコーラ/タイム/バジル/ホーソンベリー/マテ/ローズマリー/
前立腺肥大症 ソウパルメット/ダンデリオン/ネトル/ホーステール/
体力・気力低下 アシュワガンダ/アルファルファ/オートムギ/ギンコウ/ゴツコーラ/パッションフラワー/ボリジ/
夏バテ アーティチョーク/アルファルファ/エルダーフラワー/シナモン/ダンデリオン/ハイビスカス/ミント/レモングラス/レモンバーベナ/レモンピール/ローズヒップ/カキの葉/

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ハーブティーで元気!

イライラうつ・落ち込み眠気・無気力不安・心配不眠・寝不足疲労花粉症夏バテ偏頭痛・頭痛眼精疲労風邪予防胃腸の不調下痢便秘肝機能生理痛貧血冷え性更年期障害免疫力強化むくみ体力・気力低下膀胱炎高血圧前立腺肥大症

ハーブティー事典

ハーブティーを楽しむ場合は気をつけることが二つあります。まず、お茶にしても良いハーブかどうかを確かめること。 二つめは、用いる部分を間違えないことです。 いろいろなハーブを知ってくださいね。

 

ハーブ・ハーブティーの効能・効果一覧

胃の不調/イライラ/うつ・落ち込み/カゼ/花粉症/肝機能/緊張/下痢/口臭/高血圧/更年期障害/シミ/ 生理痛・月経前症候群/集中力/前立腺肥大症/夏バテ/ニキビ/眠気・無気力/肌あれ/冷え性/疲労/貧血/ 不安・心配/二日酔い/不眠/偏頭痛・緊張型頭痛/便秘/膀胱炎/母乳の出をよくする/むくみ/目の疲れ/免疫強化

ハーブ・ハーブティー作用と用語一覧

ハーブティー作用の中で難しい用語や、頻繁に出てくる用語を解説します。


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